Bärenstarkes Ich

Online Kurs (Zoom) zur Stärkung des Selbstwertgefühls für Kinder im Alter von 9 bis 12 Jahren

MBSR

Mit Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam sein

Fortbildung

Individuelle Angebote nach Ihren konkreten Wünschen und Bedürfnissen

Happy Panda Projekt

Achtsamkeitstraining für Schulen und Kitas

Kunsttherapie

Mit Sinnlichkeit und Freude: Grenzen erweitern, Herausforderungen kreativ nutzen

Systemisches Coaching

Impulse und Optionen für eine respektvolle Beziehungskultur

„Beginne, wo du bist.
Der beste Augenblick ist der
gegenwärtige, um mit dem
Achtsamkeitstraining
zu beginnen.“

PEMA CHÖDRÖN